ヨガクラス

今日も先週と似た感じで、自律神経がテーマ。

でも今日は、何だか集中出来なかった。
いつもと微妙に違う位置だったからかな？照明が気になって。

今日思ったんだけど、私、腰が弱いのかも。現代人はそうらしいけど。
けど、バッタのポーズは、先週より足あがりました。

で、ヨガの先生に聞いたのですが、今日ってポッキーの日なんだってね〜
先生もお子さま達に聞いて知ったそう。
帰りに買ってみたら、制定11周年記念で11%増量してました。